Session 8 - Case Study 1

Case Study 1: Devotional Practice and Time Constraints

Scenario: Sita is a new devotee trying to balance her chanting of 16 rounds with a demanding full-time job and family responsibilities. She finds it challenging to complete her japa in the morning and often ends up rushing through it late at night. This leaves her feeling anxious and dissatisfied. 

Task for Students: 

• Analyze Sita’s schedule and identify the bottlenecks. 

• Suggest a morning routine and energy-aligned plan to complete her chanting while balancing her other responsibilities. 

• Highlight how she can integrate her spiritual practices into her daily tasks. 

केस स्टडी 1: भक्ति अभ्यास और समय की कमी

परिदृश्य: सीता एक नई भक्त हैं जो अपनी 16 मालाओं के जप को अपनी पूर्णकालिक नौकरी और पारिवारिक जिम्मेदारियों के साथ संतुलित करने की कोशिश कर रही हैं। उन्हें सुबह अपना जप पूरा करना चुनौतीपूर्ण लगता है और अक्सर देर रात तक इसे पूरा करने में उन्हें परेशानी होती है। इससे उन्हें बेचैनी और असंतुष्टि महसूस होती है।

छात्रों के लिए कार्य:

• सीता के शेड्यूल का विश्लेषण करें और बाधाओं की पहचान करें।

• अपनी अन्य जिम्मेदारियों को संतुलित करते हुए जप पूरा करने के लिए सुबह की दिनचर्या और ऊर्जा-संरेखित योजना का सुझाव दें।

• इस बात पर प्रकाश डालें कि वह अपने आध्यात्मिक अभ्यासों को अपने दैनिक कार्यों में कैसे एकीकृत कर सकती हैं।